Greçkalı (Kara buğdaylı) Ton Balıklı Salata

[Leila]

Greçkalı (Kara buğdaylı) Ton Balıklı Salata Tanımı İçin Malzemeler

• Yarım çay bardağı greçka
• Yarım sap maydanoz ve dere otu
• 1 adet salatalık
• 1 paket ton balığı
• 2 kaşık jalepone biber turşusu

Sosu için;

• 2-3 yemek kaşığı sade hardal
• 1 yemek kaşığı limon ve zeytinyağı

Greçkalı (Kara buğdaylı) Ton Balıklı Salata Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Ton balığını daha faydalı hale getiren salatadır kendileri
   
   materyalleri daha az kalorili hale getirmek için mısır, zeytin vs eklemedim. Emel sağlıklı yerken biraz da az kalori almak.
2. Malzemeleri güzelce doğrayalım. Greçkayı da ocakta haşlayalım 20 dakkadan fazla olmasın fazlaca yumuşar. Bir ortaya getirelim.
3. hemen sonrasında sosunu farklı bir kapta güzelce karıştıralım. Ben ekstra üzerine acı sos döküyorum yerken efsane oluyor. Olağan tercih sorunu ) ben tuz eklemedim isteyen ekler tabi ki
   
   afiyet olsun.

Greçkalı (Kara buğdaylı) Ton Balıklı Salata Tanımı Fotoğraflı Yapılışı