Tabule Lübnan Salatası

[Leila]

Tabule Lübnan Salatası Tanımı İçin Malzemeler

• 1 su bardağı ince bulgur
• 1 demet roka
• 1 demet maydanoz
• 1 küçük demet taze nane
• 1 demet dereotu (isteğe bağlı)
• 1 adet marul ( bir daha istenirse)
• 1 küçük demet fesleğen
• 5-6 adet taze soğan
• 4 adet büyük domates
• Nar ekşisi
• 2 adet limon
• Yeteri kadar zeytinyağı
• Tuz

Tabule Lübnan Salatası Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır


Merhabalar, bugün yaz günlerinde yemek için yavaşça bir salata var sırada. Diyette olanlar için de doyurucu bir tanım.Bizim kısırla baş edemez de çok lezzetli.

1. Önce bulguru bir bardak kaynar su ile şişmesini sağlayalım.
2. Diğer taraftan bütün yeşillikleri güzelce temizleyip yıkayalım.
3. Hepsini hayli ince doğrayalım ve derin salata kabına alalım.
4. Domateslerin kabuklarını soyalım ve küp küp doğrayalım. Yeşilliklere ek edelim.
5. Şişen bulguru da ekleyelim.
6. Yeteri kadar nar ekşisi, limon, zeytinyağı ve tuz dökelim.
7. Hepsini karıştırıp var ise nar taneleri ile süsleyelim.Afiyet olsun.????????????????????.

#gulbinskutchen #tabule #lübnansalatası #sağlklıbeslenme #haftasonuyemeği #hafifçe #leziztarflerim #salataçeşitleri #sunumönemlidir #mutfaktabenvarim.

Tabule Lübnan Salatası Tanımı Fotoğraflı Yapılışı